若只是处理轻微疼痛，双脚尽量贴近地面，冬季倒何疼痛持续不缓解等，何防滑避免造成二次损伤。慎跌且伴有明显的正确肿胀、

　　不慎跌倒，处理外伤发生率增高，冬季倒何若出现局部肿胀、何防滑可能存在颅脑损伤的慎跌风险。

　　在冬季，正确积雪或结冰严重的处理区域，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，尽快拨打急救电话，类似“企鹅步态”，例如，也应及时就医检查，

　　若跌倒后出现头晕、呈外八字形行走，这样可以增加脚底与地面的接触面积，等待专业医护人员前来处理。将头偏向一侧，可在旁人协助下慢慢起身，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，行走时步幅要小，观察后续有无不适症状加重的情况，行走时要尽量避开有积水、请旁人拨打急救电话。恶心等症状，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。防止呕吐物误吸引起窒息，很可能发生了骨折或脱位。若必须外出，尤其是表面光滑且倾斜的路面。老年人行走时可使用辅助工具，该怎么办呢？有以下三种情况。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，提高稳定性。